L’huile de CBD pour les crampes menstruelles : Le cannabis aide-t-il à lutter contre le syndrome prémenstruel ?

Les femmes le savent : les règles peuvent être très douloureuses. Les crampes menstruelles sont l’un des symptômes les plus gênants pendant cette période. Si certaines femmes ressentent une douleur légère à modérée, d’autres la trouvent insuportable. Dans les cas extrêmes, les crampes menstruelles peuvent vous empêcher de faire des choses simples, surtout pendant les premiers jours des règles.

La bonne nouvelle est qu’il existe plusieurs façons de soulager les crampes menstruelles. De nombreuses femmes trouvent de l’aide dans les remèdes naturels, comme l’huile de CBD.

Les humains utilisent le cannabis depuis des milliers d’années pour soulager un large éventail de maux. L’histoire est remplie d’exemples de médecins prescrivant cette herbe à des personnes ordinaires et à des entités royales.

Par exemple, la reine Victoria s’est vu prescrire du cannabis par son médecin pour soulager ses crampes menstruelles . Bien que nous ne sachions pas si le cannabis en question était une souche à forte teneur en THC ou en CBD, les deux composés sont considérés comme des “cannabinoïdes majeurs”. En d’autres termes, ils existent dans le cannabis dans des proportions importantes et sont responsables d’un large éventail de bienfaits pour la santé.

La science moderne a depuis révélé les propriétés thérapeutiques des cannabinoïdes tels que le CBD et le THC. Dans cet article, nous nous pencherons plus particulièrement sur les effets du CBD sur les crampes menstruelles.

L’huile de CBD et le cycle menstruel

Les femmes ont généralement des règles tous les 28 à 30 jours. Le cycle menstruel est un mécanisme naturel qui prépare le corps de la femme à porter un enfant. Chaque mois, une nouvelle couche épaisse de tissu se développe dans l’utérus pour préparer les femmes à une éventuelle grossesse.

Le moment où l’ovule est libéré par l’un des ovaires est appelé ovulation. Il se produit à mi-chemin du cycle. Lorsque l’ovule rencontre les spermatozoïdes, le processus de grossesse commence. En l’absence de spermatozoïdes, l’ovule se dissout.

Lorsque l’ovule se dissout, il envoie un signal à l’utérus à l’aide de molécules spécifiques. Elles envoient des messages à l’utérus, “Hé, c’est un mois de non-grossesse”, et l’organe, par conséquent, se débarrasse de ce tissu supplémentaire, ce qui entraîne des saignements.

Crampes et douleurs menstruelles

La mue de la paroi interne du tissu de l’utérus – appelée endomètre – est à l’origine des crampes menstruelles. Lorsque la muqueuse tombe chaque mois et que la femme a ses règles, les cellules de l’endomètre se désagrègent en se détachant. Leurs restes sont libérés dans les parties du corps voisines.

Certaines de ces molécules sont des enzymes qui déclenchent l’inflammation et la douleur. Elles sont connues sous le nom de prostaglandines et de prostacyclines. Une prostaglandine particulière – PGF2 – provoque la contraction de l’utérus et des muscles environnants. Cela entraîne à son tour des crampes et la douleur qui les accompagne.

L’efficacité du CBD à réduire l’inflammation et à atténuer les signaux de douleur est la principale raison pour laquelle de nombreuses femmes se tournent vers l’huile de CBD pour les crampes menstruelles.

Syndrome prémenstruel

Le syndrome prémenstruel désigne un groupe étrange de symptômes qui se manifestent lorsqu’une femme se rapproche de sa période d’ovulation. Ils commencent généralement à se manifester six jours avant le début des règles et atteignent leur maximum environ deux jours avant cette période.

Le syndrome prémenstruel comprend les symptômes suivants

  • Sautes d’humeur
  • Irritabilité
  • Anxiété
  • Tensions musculaires

Les symptômes peuvent aller de légers à graves. Les médicaments courants pour les crampes menstruelles comprennent les inhibiteurs sélectifs de la recapture de la sérotonine (ISRS).

Thérapies courantes pour les crampes menstruelles

Le traitement le plus souvent choisi pour les crampes menstruelles est celui des anti-inflammatoires non stéroïdiens, comme l’aspirine, l’ibuprofène et le naproxène. Ces analgésiques inhibent la libération d’enzymes qui déclenchent l’inflammation dans l’organisme. Par conséquent, la libération de substances chimiques provoquant la douleur pendant les menstruations est également bloquée.

Certaines femmes utilisent des méthodes non conventionnelles pour soulager la douleur, notamment des coussins chauffants et des contraceptifs oraux. L’huile de CBD et les produits infusés au CBD, tels que les produits topiques, les comestibles et les suppositoires, ont récemment attiré l’attention des chercheurs médicaux en tant que thérapie naturelle et sûre pour les crampes menstruelles.

Le CBD aide-t-il à soulager les crampes menstruelles ?

Il y a une bonne raison pour laquelle le CBD peut aider à lutter contre les crampes menstruelles.

Les AINS freinent la douleur et l’inflammation en bloquant l’enzyme COX-2. Cependant, ils bloquent également l’enzyme COX-1, qui n’est pas liée à l’inflammation et à la douleur. La COX-1 est responsable du maintien d’une muqueuse saine dans l’estomac et les intestins. C’est pourquoi l’utilisation régulière d’AINS est associée à un risque plus élevé d’ulcères d’estomac.

Selon des études, le CBD est un inhibiteur de la COX-2, mais il n’a aucune affinité avec l’enzyme COX-1. En se concentrant uniquement sur la COX-2, le CBD peut réduire l’inflammation sans provoquer d’irritation de l’estomac et d’autres effets secondaires liés aux analgésiques classiques en vente libre.

Une autre façon d’administrer le CBD pour les crampes menstruelles est de passer par les parois vaginales et rectales. Ces parties du corps absorbent tout très rapidement en évitant le tube digestif et le foie. Les suppositoires de CBD permettent une action quasi immédiate de l’ingrédient actif. L’utilisation d’un suppositoire au CBD pour soulager les crampes menstruelles pourrait entraîner un soulagement rapide des douleurs et des inflammations liées aux règles.

Le phénomène ci-dessus a donné naissance à un nouveau sujet de discussion : Les tampons à la CBD. Il existe des rapports anecdotiques de femmes qui les utilisent pour leurs douleurs menstruelles, affirmant qu’ils sont plus efficaces que les moyens entrepris précédemment.

Comment utiliser le CBD pour les crampes menstruelles ?

Comme nous l’avons mentionné dans la section précédente, le CBD se présente sous différentes formes ; vous pouvez choisir parmi des produits comme les huiles, les capsules, les edibles, les topiques, les suppositoires, les vapes, et plus encore. Jetez un coup d’oeuil sur notre boutique Weedealer.

Nous détaillons ci-dessous les produits à base de CBD les plus courants pour les crampes menstruelles et la façon de les utiliser.

Huile de CBD

Les huiles et teintures de CBD peuvent être prises par voie sublinguale ou mélangées à des aliments et des boissons.

La première méthode exige que l’utilisateur place la dose souhaitée sous la langue et la maintienne jusqu’à 60 secondes pour que l’huile puisse être absorbée par les minuscules vaisseaux sanguins de la bouche. Cette méthode garantit également une apparition rapide des effets, qui se manifestent généralement dans les 15 à 30 minutes suivant l’administration.

L’ajout d’huile de CBD aux aliments et aux boissons la rend plus agréable au goût, mais sacrifie le début des effets ; comme l’huile doit être traitée dans le système digestif, les résultats peuvent apparaître après 40 à 90 minutes.

Le même schéma s’applique aux capsules et aux gommes de CBD. Les produits oraux sont moins biodisponibles car ils perdent une partie de leur puissance dans le foie, mais d’un autre côté, les effets durent plus longtemps qu’avec l’huile traditionnelle – jusqu’à 8-10 heures.

Vous pouvez également essayer le CBD en le vaporisant. En utilisant un stylo à vapeur, le CBD est délivré dans les poumons et rapidement absorbé dans la circulation sanguine. Cette méthode permet de faire pénétrer la plus grande quantité de CBD dans votre organisme, de faire apparaître les effets le plus rapidement (5 à 10 minutes après l’inhalation), mais offre la durée la plus courte. Les stylos à vape au CBD durent environ 3 à 4 heures.

Les formes de CBD mentionnées ci-dessus peuvent vous aider à soulager non seulement les douleurs des règles, mais aussi les symptômes du syndrome prémenstruel, comme l’irritabilité ou une mauvaise gestion du stress.

Produits topiques à base de CBD

Les produits topiques, tels que les crèmes ou les gels, sont formulés pour aider à soulager une gêne localisée. Lorsque vous souffrez de crampes musculaires, vous pouvez appliquer un produit topique sur la zone affectée. Le CBD interagira avec le système endocannabinoïde de la peau, produisant ainsi ses effets anti-inflammatoires et relaxants.

Quelle quantité de CBD prendre pour les crampes menstruelles ?

La dose optimale de CBD peut varier selon les individus. Il n’y a pas encore de recommandations officielles de dosage lorsqu’il s’agit d’utiliser le CBD pour les crampes menstruelles.

Si vous voulez déterminer le bon dosage pour votre situation individuelle, commencez par une dose faible, et augmentez progressivement votre dose jusqu’à ce que la bonne quantité et l’efficacité soient atteintes. Vous pouvez tenir un journal ou un registre, où vous surveillerez les signes de soulagement de vos douleurs et des symptômes du syndrome prémenstruel. Le fait de suivre vos résultats vous aidera à établir la bonne dose sans passer par trop d’essais et d’erreurs.

Encore une fois, nous vous encourageons à parler à un médecin expérimenté dans l’utilisation du cannabis de votre projet d’intégrer l’huile de CBD à votre routine quotidienne.

Dernières réflexions sur le CBD et les crampes menstruelles

Bien que les études sur le CBD et son utilisation pour les crampes menstruelles soient limitées, il a été démontré que le CBD aide à soulager des symptômes comme l’inflammation et la douleur à plusieurs reprises dans la littérature scientifique. Bien qu’il n’y ait aucune garantie que l’huile de CBD fonctionnera pour vous, beaucoup de femmes ont abandonné les analgésiques pharmaceutiques en faveur de l’huile de CBD – et leur réponse est un grand “oui”.

Le CBD a un effet équilibrant sur l’homéostasie interne de votre corps. Il peut également agir sur les mêmes récepteurs que les AINS, mais sans interférer avec le récepteur responsable du maintien d’une muqueuse saine de l’intestin. Par conséquent, il ne présente pas les effets secondaires associés auxdits médicaments.

Grâce au Farm Bill de 2018, l’huile de CBD et les autres produits dérivés du chanvre sont légaux dans les 50 États, tant qu’ils contiennent 0,3 % de THC ou moins. Cependant, la FDA n’a pas encore réglementé les produits issus de plantes de chanvre industriel, il est donc important de faire des recherches avant d’acheter de l’huile de CBD pour les crampes menstruelles. Recherchez toujours des marques réputées qui utilisent du chanvre biologique et testent la puissance et la pureté de leurs produits dans un laboratoire tiers.