Comment utiliser le CBD ?

Le cannabis et ses extraits, comme l’huile de CBD, peuvent être consommés de nombreuses façons différentes. La plupart des options se classent dans quelques catégories générales, et chacune a ses propres avantages et inconvénients. Vous ressentirez des effets différents si vous fumez une fleur riche en CBD ou si vous vapotez une cartouche riche en CBD ou si vous mettez de l’huile de CBD sous votre langue.

Chaque personne traite le cannabis et les cannabinoïdes un peu différemment. La diversité de l’expérience humaine signifie que trouver votre forme idéale de consommation de cannabis peut nécessiter une certaine expérimentation.

Les principales différences entre les différentes façons de consommer du cannabis se rapportent à ces questions :

Début de l’effet : à quel rythme les cannabinoïdes commencent-ils à agir ?
Dose : quelle est la dose de départ raisonnable ?
Distribution : Quelles parties du corps seront les plus touchées ?
La durée : Combien de temps les effets dureront-ils ?
Le dosage requis dépend bien sûr de la qualité du produit et de la raison de son utilisation.

Huiles et teintures sublinguales


Début de l’effet : 15 minutes à une heure.
Dose : 2,5 à 5 mg de CBD est une dose initiale courante. Cela peut provoquer un léger high chez les nouveaux utilisateurs. [3]
Distribution : Absorbé dans la circulation sanguine dans la bouche, puis se distribue uniformément.
Durée : Après 6 à 8 heures, la plupart du CBD a été métabolisé ou éliminé du corps.
Les principes actifs oraux-muqueuses sont absorbées directement dans les vaisseaux sanguins de la bouche et sous la langue. En cas de vaporisation sous la langue, la personne doit essayer d’attendre au moins une minute avant d’avaler (voir Ingestion accidentelle ci-dessous.) Les effets commencent généralement après 15 à 30 minutes et atteignent leur maximum environ une heure et demie après l’administration. Pour des raisons de cohérence, il est préférable d’éviter de manger immédiatement avant ou après l’utilisation d’une teinture.

Les huiles pour les muqueuses orales se présentent généralement sous l’une des deux formes suivantes : un spray sous la langue ou un compte-gouttes avec un marquage à un volume spécifique (généralement 0,5 ml ou 1,0 ml). Cela permet un dosage cohérent et mesurable. Portez une attention particulière aux étiquettes de ces produits. Les produits doivent être étiquetés avec la dose de cannabinoïdes par spray ou par ml.

Les teintures utilisent un solvant comme l’éthanol ou l’huile de sésame[5]. Certains des effets secondaires indésirables attribués aux extraits de cannabis peuvent en fait être dus à l’ingestion de grandes quantités d’huile de support.

Ingestion Accidentelle


Bien que les sprays sublinguaux puissent permettre un dosage rapide et précis, ils sont souvent source de confusion pour les patients. Si vous vaporisez de l’huile de CBD sous la langue mais que vous l’avalez immédiatement, votre corps en traitera la majeure partie comme un produit comestible. Cela signifie que vous recevrez une dose plus faible sur une plus longue période de temps. Avec les produits à base de CBD, l’effet peut être plus faible.

Inhalation, fumer et vapoter le CBD


Début de l’inhalation : Quelques secondes à quelques minutes.
Dose : Une seule bouffée peut suffire. Une cigarette contenant du CBD typique représente 0,3 à 1,0 gramme de cannabis.
Distribution : Affecte immédiatement les poumons, puis le cœur et le cerveau, puis se répartit assez uniformément dans tout le corps.
Durée : La plupart des effets, y compris la psychoactivité, disparaissent après 2 à 3 heures.
Lorsque le CBD est inhalé par les poumons, il est envoyé au cerveau avant d’être métabolisées par le foie. Cela fait de l’inhalation la méthode la plus rapide pour administrer le cannabis. Habituellement, entre 20 et 30 % des phytocannabinoïdes comme le CBD sont absorbés de cette manière. La chaleur dégagée par le fait de fumer ou de vaporiser le cannabis convertit les cannabinoïdes acides en leurs formes neutres.

En raison de la brièveté de l’effet et de sa durée, l’inhalation convient aux problèmes aigus (par exemple, les nausées ou les douleurs aiguës). Le délai d’action quasi immédiat permet également aux patients de titrer (ajuster) et de trouver rapidement la dose souhaitée.

Fumer ou Vapoter le CBD

La vaporisation, comparée à la fumaison, a un effet légèrement plus lent mais facilite une meilleure absorption. Bien que le vapotage soit généralement meilleur pour les poumons, les agents diluants et autres additifs dans les extraits d’huile et les cartouches peuvent se décomposer en substances cancérigènes lorsqu’ils sont chauffés dans des vaporisateurs de mauvaise qualité. Ce n’est pas un problème quand on vaporise de la fleur.

La fleur et l’huile peuvent être vaporisées, mais il y a très peu de recherche sur les effets de la vaporisation de concentrés d’huile.Les extraits d’huile auront des profils de terpènes et de cannabinoïdes différents de ceux des plantes de cannabis dont ils proviennent.
que les plantes de cannabis dont ils sont dérivés. D’autre part, la fleur est l’un des produits les moins constants – les consommateurs ne peuvent pas toujours avoir accès aux mêmes plantes.

Interaction entre CBD et médicaments


Il n’a pas été démontré que de faibles doses de cannabinoïdes entraînent des interactions problématiques avec d’autres drogues. En revanche, lorsque l’on commence à consommer des centaines ou des milliers de milligrammes de CBD, l’organisme peut avoir du mal à décomposer les autres produits pharmaceutiques pris par la personne. Mais des doses aussi élevées ne sont normalement pas nécessaires pour obtenir un bénéfice thérapeutique lorsqu’on utilise des produits de qualité. Les personnes souffrant de certaines affections ou celles qui ne peuvent avoir accès qu’à des isolats de CBD peuvent avoir besoin d’utiliser de fortes doses. Informez votre médecin si vous prenez de fortes doses de CBD, afin qu’il puisse vous aider à gérer les interactions potentielles entre les cannabinoïdes et les médicaments.

Cosmétiques, Crèmes, Baumes & Pommades au CBD


Bien que les produits transdermiques soient appliqués sur la peau, leurs effets n’ont rien à voir avec ceux des produits topiques. Un patch transdermique est conçu pour libérer des cannabinoïdes dans la circulation sanguine à un rythme constant.

L’administration transdermique devrait conférer une expérience similaire à celle de l’utilisation sublinguale, bien qu’un patch transdermique puisse être conçu pour fonctionner pendant de plus longues périodes. Il convient toutefois de noter qu’un isolat de CBD transdermique n’a pas réussi à traiter l’épilepsie lors d’un essai clinique, alors qu’un isolat de CBD sublingual y est parvenu. Toute société prétendant commercialiser un produit transdermique devrait disposer de données publiques démontrant son degré d’absorption.

Thés et infusions au CBD


Les cannabinoïdes sont des produits chimiques collants et cireux. Ils aiment se mélanger à l’huile, pas à l’eau. Il existe cependant un certain nombre de moyens de dissoudre les cannabinoïdes dans l’eau , ce qui permet de fabriquer des produits tels que des boissons infusées au CBD. Les processus qui rendent les cannabinoïdes solubles dans l’eau peuvent également faciliter l’absorption du CBD par votre organisme. Cela signifie que ces produits auront un effet plus rapide qu’un produit comestible (jusqu’à 20 minutes) et que la dose peut être plus forte sur une période plus courte.

Le processus de solubilisation du CBD peut s’inverser avec le temps, de sorte que les groupes qui développent des formulations hydrosolubles doivent s’assurer de la stabilité de leur produit. Dans l’ensemble, l’ingestion de cannabinoïdes hydrosolubles ne devrait pas être très différente de l’ingestion d’un produit comestible, bien que le premier puisse agir plus rapidement et être un peu plus puissant.